Дата публикации: 08 апреля 2021 г. UOC: семейный ужин улучшает здоровье и помогает сбросить лишний весСовместное употребление пищи с близкими помогает бороться с ожирением и улучшает здоровье подростков. Фото: fauxels _Pexels Согласно новому исследованию, подготовленному учеными из Открытого университета Каталонии (Universitat Oberta de Catalunya,UOC) и Барселонского автономного университета (Universitat Autònoma de Barcelona), совместное питание в семье, соблюдение традиционных обычаев и приверженность к средиземноморской диете, влияет на пищевые привычки подростков и предотвращает расстройства пищевого поведения. Согласно исследованию, семейный распорядок питания, например совместное питание, сидение за столом без цифровых устройств или приятная беседа, являются полезными аспектами для подростков и способствуют их здоровью. Как показывает исследование, веселое настроение, которое способствует разговору и медленному поглощению пищи, помогает подросткам распознавать чувство сытости во время еды и косвенно, предотвращает ожирение. Статья об исследовании опубликована в журнале International Journal of Environmental Research and Public Health. Источник: uoc.edu
Популярные издания ФГБНУ «Аналитический центр»
Издания 2019 года
Издания 2018 года
открыть полный список изданий Центра → Документ был изменён 11.11.2019 в 10:50. |
Поиск данных
об аттестации педагогических работников Издания Центра
|