Дата публикации: 19 марта 2021 г.

Северо-Западный университет в Чикаго: ранний завтрак может снизить риск развития диабета 2 типа

Как показало исследование, завтрак до 8:30 утра может снизить инсулинорезистентность и риск развития диабета 2 типа.

Изображение: источника.

Эксперты из США проанализировали данные о здоровье и питании более 10 500 взрослых, чтобы увидеть, как время и продолжительность ежедневного потребления влияет на факторы риска диабета.

«Мы обнаружили, что люди, которые начали есть раньше днем, имели более низкий уровень сахара в крови и меньшую инсулинорезистентность», - сказала автор статьи и эндокринолог Марриам Али (Marriam Ali) из Северо-Западного университета в Чикаго, штат Иллинойс (Northwestern University in Chicago, Illinois).

В ходе исследования, испытуемых разделили на шесть групп в зависимости от времени начала и продолжительности приема пищи.  Затем исследователи сравнили каждую группу, чтобы выяснить, как продолжительность и время ежедневного потребления могут повлиять на уровень сахара в крови натощак и предполагаемые уровни инулинорезистентности.

Анализ команды показал, что уровни сахара в крови натощак существенно не различались между группами. 

Тем не менее, они обнаружили, что инсулинорезистентность была выше у тех, кто ел в течение более короткого времени в течение дня, и ниже во всех группах, которые начинали есть до 8.30 утра.

«Эти данные свидетельствуют о том, что время более тесно связано с показателями метаболизма, чем продолжительность, и поддерживает стратегии раннего питания», - заключил доктор Али. 

Полные результаты исследования будут представлены на ENDO 2021, ежегодном собрании эндокринного общества, которое проходит с 20 по 23 марта 2021 года.

Видео: источника.

Источник: dailymail.co.uk

Гасанбекова Л. А. Оценка эффективности финансово-хозяйственной деятельности государственных унитарных предприятий Практическое пособие / Л. А. Гасанбекова, В. И. Никитина, Б. В. Сошников; под общ. науч. ред. канд. экон. наук О. А. Коробко. – М.: ФГБНУ «Аналитический центр» Минобрнауки России, 2019. – 49 с. (ISBN 978-5-904670-54-2). Доступна электронная версия печатного издания.

Вопросы контроля хозяйственной деятельности и финансового аудита, национальной безопасности, системного анализа и управления Сборник материалов III Всеросс. науч.-практ. конф., г. Москва, 29 декабря 2017. – М.: ФГБНУ «Аналитический центр» Минобрнауки России, 2018. – 200 с. (ISBN 978-5-904670-53-5). Доступна электронная версия печатного издания.

открыть полный список изданий Центра →