Дата публикации: 09 ноября 2021 г.

MIT: недостаток сна влияет на походку

Существует множество доказательств того, что сон и его количество, могут повлиять на то, насколько хорошо мы справляемся с когнитивными задачами, такими как решение математической задачи или поддержание беседы. Менее изучен вопрос о том, влияет ли сон на то, как мы ходим, или на другие виды деятельности, которые считаются менее утомительными.

Изображение: источника.

Новое исследование, проведенное учеными из Массачусетского технологического института (Massachusetts Institute of Technology – MIT) и Университета Сан-Паулу (University of São Paulo) в Бразилии, сообщает, что на ходьбу и в частности, насколько хорошо мы можем контролировать свой шаг или походку, действительно может влиять недостаток сна.

В экспериментах со студентами-добровольцами команда обнаружила, что в целом, чем меньше спали студенты, тем меньше они контролировали ходьбу во время теста на беговой дорожке. 

«С научной точки зрения было непонятно, может ли недостаток сна влиять на почти автоматические действия, такие как ходьба, - говорит Хермано Кребс, главный научный сотрудник отдела машиностроения Массачусетского технологического института. «Мы также считаем, что компенсация сна может быть важной стратегией. Например, для тех, кто хронически недосыпает, таких как сменные рабочие, клиницисты и некоторые военнослужащие, если они встраивают регулярную компенсацию сна, они могут лучше контролировать свою походку».

Статья об исследовании опубликована в журнале Scientific Reports.

Источник: news.mit.edu

Гасанбекова Л. А. Оценка эффективности финансово-хозяйственной деятельности государственных унитарных предприятий Практическое пособие / Л. А. Гасанбекова, В. И. Никитина, Б. В. Сошников; под общ. науч. ред. канд. экон. наук О. А. Коробко. – М.: ФГБНУ «Аналитический центр» Минобрнауки России, 2019. – 49 с. (ISBN 978-5-904670-54-2). Доступна электронная версия печатного издания.

Вопросы контроля хозяйственной деятельности и финансового аудита, национальной безопасности, системного анализа и управления Сборник материалов III Всеросс. науч.-практ. конф., г. Москва, 29 декабря 2017. – М.: ФГБНУ «Аналитический центр» Минобрнауки России, 2018. – 200 с. (ISBN 978-5-904670-53-5). Доступна электронная версия печатного издания.

открыть полный список изданий Центра →