Дата публикации: 15 октября 2021 г.

Университет Бата: активные видеоигры могут быть так же полезны, как и бег трусцой

Согласно новому исследованию, проведенному учеными из университета Бата, активные видеоигры могут мотивировать диабетиков 1-го типа оставаться активными и управлять своим состоянием.

Изображение: источника.

Исследователи из Бразилии и Великобритании провели рандомизированное испытание, чтобы изучить физиологические эффекты «активных» видеоигр или «exergames», в которых игрок использует движения тела, чтобы контролировать игру и набирать очки.

Активные видеоигры оказывают на организм такое же положительное влияние на здоровье, как и традиционные упражнения, такие как бег на беговой дорожке.  

Статья об исследовании опубликована в журнале Games for Health Journal.

В ходе исследования у участников измерили сердечно-сосудистые эффекты, включая частоту сердечных сокращений, артериальное давление, эффективность потребления кислорода (называемую двойным продуктом) и эндотелиальную функцию (для поддержания текучести крови), а также записали уровни удовольствия добровольцев с диабетом 1 типа после любой активной видеоигры или бега на беговой дорожке со средней интенсивностью. Показания снимали сразу после активности, через 30 минут и через 24 часа после занятия, повторяя сеансы дважды в неделю в течение трех недель.

Результаты показали, что активные видеоигры дают очень похожие физиологические эффекты по сравнению с традиционными упражнениями на беговой дорожке, а уровень глюкозы в крови упал до безопасного уровня после обоих типов упражнений.

Основное различие, которое обнаружили исследователи, заключалось в том, что участники сочли видеоигры гораздо более мотивирующими и приятными, чем традиционные упражнения. 

«Физические упражнения уже рекомендуются врачами как безмедикаментозный способ контроля уровня сахара в крови у диабетиков, наряду с диетой, но людям может быть трудно их соблюдать, придерживаться режима упражнений в течение длительного времени. Хотя это не волшебное решение для поддержания активности, мы обнаружили, что игрокам больше нравится играть в «exergames», чем бегать», - сказал Пуйя Солтани (Pooya Soltani), исследователь из Университете Бата.

Источник: bath.ac.uk

Гасанбекова Л. А. Оценка эффективности финансово-хозяйственной деятельности государственных унитарных предприятий Практическое пособие / Л. А. Гасанбекова, В. И. Никитина, Б. В. Сошников; под общ. науч. ред. канд. экон. наук О. А. Коробко. – М.: ФГБНУ «Аналитический центр» Минобрнауки России, 2019. – 49 с. (ISBN 978-5-904670-54-2). Доступна электронная версия печатного издания.

Вопросы контроля хозяйственной деятельности и финансового аудита, национальной безопасности, системного анализа и управления Сборник материалов III Всеросс. науч.-практ. конф., г. Москва, 29 декабря 2017. – М.: ФГБНУ «Аналитический центр» Минобрнауки России, 2018. – 200 с. (ISBN 978-5-904670-53-5). Доступна электронная версия печатного издания.

открыть полный список изданий Центра →