Дата публикации: 19 апреля 2022 г.

UNSW Sydney: музыка лечит?

Новое исследование, доказывает, что прослушивание музыки, которая нравится, может улучшить настроение и уменьшить беспокойство.

Изображение: Photo: Shutterstock

Статья об исследовании здесь.

Доктор из Университета Нового Южного Уэльса (University of New South Wales, UNSW Medicine & Health) говорит, что занятия музыкой, включая прослушивание музыки, игру на инструменте или пение, вызывают эмоциональную реакцию, которая также имеет физиологический компонент. 

«Конкретные «как» и «почему» в отношении способности музыки вызывать этот эмоциональный отклик до сих пор являются предметом многочисленных споров, но, похоже, они связаны с созданием эмоциональной связи между музыкантами, которые создают звук с эмоциональным намерением и слушателей, которые получают эту эмоциональную информацию», — объясняет доктор Мэтт МакКрари (Matt McCrary), адъюнкт-лектор Клинической школы принца Уэльского в Университете Южного Уэльса в Сиднее. 

Доктор Маккрари говорит, что физиологическими последствиями этой эмоциональной реакции являются широкая активация многих областей мозга и активация вегетативной нервной системы, в частности, реакция «бей или беги» (симпатическая) во время большинства занятий музыкой, за которой следует усиленный «отдых и переваривание». (парасимпатическая) активность после остановки музыки.  

«Моя рабочая гипотеза заключается в том, что постоянное вовлечение музыки и выявление этих паттернов активации вегетативной нервной системы повышает нашу способность эффективно реагировать на стресс, что, в свою очередь, улучшает наше общее состояние здоровья и самочувствие», - отмечает доктор Мэтт МакКрари.

И возвращаясь к тому, предпочитаете ли вы современную поп-музыку, хэви-метал или классическую музыку, в настоящее время нет доказательств того, что какой-то конкретный жанр лучше другого, если это музыка, которая вам нравится.  

«Самое сильное влияние на здоровье и благополучие оказывает та музыка, которая нравится вам больше всего, поскольку ее исполнение и прослушивание соответствует сильнейшей эмоциональной и физиологической реакции. Для кого-то это может быть классическая музыка, а для кого-то хэви-метал», — говорит доктор Маккрари.  

Источник: newsroom.unsw.edu.au

Гасанбекова Л. А. Оценка эффективности финансово-хозяйственной деятельности государственных унитарных предприятий Практическое пособие / Л. А. Гасанбекова, В. И. Никитина, Б. В. Сошников; под общ. науч. ред. канд. экон. наук О. А. Коробко. – М.: ФГБНУ «Аналитический центр» Минобрнауки России, 2019. – 49 с. (ISBN 978-5-904670-54-2). Доступна электронная версия печатного издания.

Вопросы контроля хозяйственной деятельности и финансового аудита, национальной безопасности, системного анализа и управления Сборник материалов III Всеросс. науч.-практ. конф., г. Москва, 29 декабря 2017. – М.: ФГБНУ «Аналитический центр» Минобрнауки России, 2018. – 200 с. (ISBN 978-5-904670-53-5). Доступна электронная версия печатного издания.

открыть полный список изданий Центра →